Plaget af smerter i lænden?
Vågner du op med ondt i lænden hver morgen?
Genkender du noget af det her?
Du vågner med stiv lænd og skal "i gang" før kroppen føles normal
Du undgår bestemte bevægelser af frygt for smerte
Du har haft ondt i lænden i månedsvis – uden at det rigtig går væk
"Jeg havde mange smerter bla. i lænden.
I dag efter 5 samtaler - undervisning af hjemmeøvelser (får dem også på video)og massage, er jeg helt smertefri.🙏 Jeg vil helt sikkert anbefale til andre med smerter, at tage kontakt til Pernille.
Du vil få en fantastisk behandling og et seriøst forløb."
- Leif Pedersen
Hverdages opgaver føles uoverkommelige
Selv små opgaver som at løfte indkøbsposer, gøre rent eller tage trapperne kan blive en udfordring, når ryggen driller.
Mange oplever træthed, stivhed eller smerter, der gør hverdagen uoverskuelig – men der er ofte gode muligheder for at lindre disse problemer.
Hvorfor vælge kropsterapi?
Kort fortalt, så er kropsterapi en effektiv behandling gennem blandt andet en række massageteknikker, akupressur og terapeutisk samtale, som hjælper dig med at behandle og give slip på fysiske og psykiske udfordringer, så som smerter, stress og gamle traumer.
De fleste, som har prøvet kropsterapi, kan fortælle om en forløsning, en lettelse, der giver ny vitalitet, mere indsigt og større velvære. De fleste oplever, at livet i det hele taget føles mere enkelt. At det, som før virkede uoverskueligt og umuligt, ikke længere er det, og at der pludseligt åbner sig nye veje og energi til at prøve dem af.
Ubehag ved stillesiddende arbejde
Har du et job, hvor du sidder meget ned? Rygsmerter kan forværres af forkerte arbejdsstillinger og lange dage ved computeren.
En kombination af øvelser, bevægelsespauser og ergonomiske justeringer kan gøre en stor forskel for din komfort og produktivitet.
Sådan foregår behandlingen
Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov, og ikke to behandlinger er ens. Der vil være fokus på det psykiske og følelsesmæssige, samt traumebehandling og samtaleterapi.
Kropsterapi kombinerer unikke dybdegående pulserende massage teknikker, traumeterapi, indre barn terapi, meridianmassage, coaching og samtaleterapi.
Fælles for alle behandlinger er, at de tager udgangspunkt i dig; dit liv, din nuværende situation og hvor du gerne vil hen.
Søvn og mentalt velvære
Konstante rygsmerter kan ødelægge nattesøvnen og påvirke humøret. Det kan give en ond cirkel af træthed og stress, som gør smerterne værre.
Et fokuseret forløb, hvor du får hjælp til øvelser, afspænding og gode sengevaner, kan bidrage til en bedre søvnkvalitet og øget velvære.
Hvorfor er det så effektivt?
Kroppen og sindet afspejler det liv, man har levet. Derfor vil alt man har oplevet kunne ses og mærkes på både krop og sind. Det betyder også at hvis man bærer rundt på uhensigtsmæssige ting, man har med sig fra sit liv - stress, angst, traumer, dårlige mønstre, sorg, lavt selvværd, mv. - så kommer det ofte til udtryk både psykisk og fysisk.
Med kropsterapi arbejdes der med sammenhængen mellem krop og psyke, så kroppens balance genskabes og de fysiske ubalancer aftager og erstattes af ro, overskud og balance i kroppen.
Gør noget ved dine rygsmerter – og få hverdagen tilbage
Få en rabatkupon til første undersøgelse og behandling til kun 395 kr. Normalpris 1.125 kr.
Hvorfor vælge (INDSÆT BEHANDLING)?
REDIGER TEKST TIL AT MATCHE DIN BEHANDLING: Kort fortalt, så er kropsterapi en dybdegående massageform, som kombineret med terapeutisk samtale, hjælper dig med at behandle og give slip på psykiske spænd, så som traumer og stress.
De fleste, som har prøvet kropsterapi, kan fortælle om en forløsning, en lettelse, der giver ny vitalitet, mere indsigt og større velvære.
De fleste oplever, at livet i det hele taget føles mere enkelt. At det, som før virkede uoverskueligt og umuligt, ikke længere er det, og at der pludseligt åbner sig nye veje og energi til at prøve dem af.
Sådan foregår behandlingen
REDIGER TEKST TIL AT MATCHE DIN BEHANDLING: Behandlingen tager udgangspunkt i dine individuelle behov, og ikke to behandlinger er ens.
Der vil være fokus på det psykiske og følelsemæssige, samt traumebehandling og samtaleterapi.
Kropsterapi kombinerer unikke dybdegående pulserende massage teknikker, traumeterapi, indre barn terapi, meridianmassage, coaching og samtaleterapi.
Fælles for alle behandlinger er, at de tager udgangspunkt i dig; dit liv, din nuværende situation og hvor du gerne vil hen.
Hvorfor er det så effektivt?
REDIGER TEKST TIL AT MATCHE DIN BEHANDLING: Kroppen og sindet afspejler det liv, man har levet. Derfor vil alt man har oplevet kunne ses og mærkes på både krop og sind.
Det betyder også at hvis man bærer rundt på uhensigtsmæssige ting, man har med sig fra sit liv - stress, angst, traumer, dårlige mønstre, sorg, lavt selvværd, mv. - så kommer det ofte til udtryk både psykisk og fysisk.
Med kropsterapi arbejdes der med sammenhængen mellem krop og psyke, så kroppens balance genskabes og de fysiske ubalancer aftager og erstattes af ro, overskud og balance i kroppen.
Prøv (INDSÆT BEHANDLING) og kom tilbage i balance
Få en rabatkupon til første behandling til kun 350 kr.
Normalpris 900 kr.
Det siger mine klienter
"Mødte op med daglige smerter og fejlede stort set alle muskeltests hun udsatte mig for. På 8 behandlinger er jeg nu smertefri og kan bestå stort set alle muskeltests hun udsætter min krop for. Humøret er vendt til det positive og jeg kan langt flere ting, end jeg kunne før behandling hos Pernille."
- Tino Sørensen
"Jeg kom til Pernille efter at have gået med smerter nederst i ryggen i ca 2 år. Jeg havde prøvet adskillige behandlinger andre steder, men smerterne fortsatte. Pernille har givet mig nogle øvelser, der i den grad har hjulpet. Ud over at smerterne er forsvundet, har de givet mig større bevægelighed og velvære. Herligt!
Jeg kan give min varmeste anbefaling af Balancen i dit Liv og af Pernille..."
- Per Gravesen
"INDSÆT UDKLIP AF UDTALELSEN"
INDSÆT UDTALELSE
- INDSÆT NAVN OG ALDER
"INDSÆT UDKLIP AF UDTALELSEN"
INDSÆT UDTALELSE
- INDSÆT NAVN OG ALDER
"INDSÆT UDKLIP AF UDTALELSEN"
INDSÆT UDTALELSE
- INDSÆT NAVN OG ALDER
"INDSÆT UDKLIP AF UDTALELSEN"
INDSÆT UDTALELSE
- INDSÆT NAVN OG ALDER
Udfyld formularen for at hente din rabatkupon
- Din data behandles sikkert i henhold til min privatlivspolitik
Hvad kan behandles med kropsterapi?
Kropsterapi er effektivt til at behandle problemer som stress, angst, depression og traumer. Udover at behandle disse specifikke problemer er kropsterapi et fantastisk værktøj for alle, som ønsker at gennemgå en personlig udvikling.
Hvordan virker det?
Kort fortalt så virker kropsterapi ved at skabe forbindelse mellem kroppen og sindet. Det får klienten til at mærke sig selv og blive mere bevidst om kroppens signaler. Det kan blandt andet være med til at ændre uhensigtsmæssige handlingsmønstre.
Hvor mange behandlinger skal jeg bruge?
Det varierer meget fra person til person, og jeg vil først kunne give dig et ordentligt svar efter din første behandling. Selvom de fleste af mine klienter oplever markante forbedringer allerede efter første behandling, så skal du forvente at skulle bruge mere end én behandling for at få løst en problematik.
Du finder klinikken her
Balancen i dit liv
Adresse: Vestergade 21, 9620 Aalestrup
Tlf.: 42 55 33 49